2016年7月– date –

こんにちは！ jogsukeの山口です！ カラッとした良い天気が続く週末ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ jogsukeでは昨日、みなとみらいイルミネーション&BEERランのイベントを開催しました^ - ^ ご参加頂いた8名の方々と一緒に、みなとみらいの夜...

こんにちは！ jogsukeの山口です！ 関東でもいよいよ梅雨明けが宣言され、暑い日差しが照りつけておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 日中は無理なさらずに朝か夕夜、涼しい時間帯に身体を動かしていきましょう！ また、お仕事中でもこまめな水分...

こんにちは！ jogsukeの山口です！ 関東地方の梅雨明けはまだのようで、じめっとした日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？ お子様が夏休みに入られたというご家庭も多いと思いますが、今年の夏も楽しい思い出をお作り下さい！ 本日は、夏休...

こんにちは！ jogsukeの山口です！ 関東の梅雨明けはまだのようで、本日も雨ですね。。。 今日は体の状態を整えるストレッチやセルフケアを行って、いつでも走れる準備をしていきましょう(^^)/ さて本日は、8月11日（山の日）に開催いたします「jogsuke日...

こんにちは！ jogsukeの山口です！ まず本日は、私事にはなりますが、皆様にご報告があり、ご連絡させて頂きます。 この度、妻の妊娠が分かり、私は本年12月に父になります！ まだまだ、指導者としても人間としても未熟な私ではございますが、ランニングサ...

こんにちは！jogsukeの山口です！ 連日、30℃近い暑い気候が続いておりますが、皆様調子はいかがでしょうか？先週末の講座では、風邪や体調不良でお休みになる方が多かったので、まだ大丈夫！という方も油断せずに気を付けていきましょう！既に体調を崩され...