イベント情報

【5月】+をタップすると詳細が表示されます

イベント名 日時 内容・目的 場所 参加費 定員 対象 持ち物 お申込み 備考
jogsukeランニング部 7日(火)19:30~21:30
21日(火)19:30~21:30
ランニングの基礎をゼロからご提案致します。これからランニングを始めたいという方には、シューズの選び方や履き方から。日頃からランニングをされている方には、より効率よく走れるスキルを伝授致します。お一人お一人の目的や走力に合わせたトレーニングができる講座です。 新横浜「jog’s Space ¥3,000 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。
ラントレ~ランナーの為のストレッチ~ 4日(土)15:30〜17:30
5日(日)15:30〜17:30
11日(土)13:00~15:00
18日(土)15:30〜17:30
19日(日)15:30〜17:30
25日(土)13:00~15:00
マラソン大会シーズンもひと段落した5月にやっておきたいトレーニングをご紹介致します!
気温も暖かく、身体が動かしやすいこの時期には、スピードトレーニングがオススメです。また、それを怪我なく行なうためのストレッチを併せていくことが重要です。
スピードトレーニングの適切な方法と、怪我予防の為のトレーニングを知りたい方、是非ご参加ください!
新横浜「jog’s Space ¥3,500 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。

【6月】+をタップすると詳細が表示されます

イベント名 日時 内容・目的 場所 参加費 定員 対象 持ち物 お申込み 備考
jogsukeランニング部 4日(火)19:30~21:30
18日(火)19:30~21:30
ランニングの基礎をゼロからご提案致します。これからランニングを始めたいという方には、シューズの選び方や履き方から。日頃からランニングをされている方には、より効率よく走れるスキルを伝授致します。お一人お一人の目的や走力に合わせたトレーニングができる講座です。 新横浜「jog’s Space ¥3,000 20名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。
坂道の走り方!階段&坂トレ講座 1日(土)15:30〜17:30
2日(日)15:30〜17:30
8日(土)13:00~15:00
坂道に特化した走り方講座!暑くなり始めるこの季節は、長距離長時間のトレーニングは避けて、時短で効果的なトレーニングを行いましょう。また、本格的な夏には、スピードトレーニング期になる為、その脚作りとして坂道トレーニングが最適です!
本講座では、基本的な坂道の走り方とトレーニング方法をご提案致します。
トレイルランをされている方にもオススメの講座です!
新横浜「jog’s Space ¥3,500 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
ゼロから始める!スピードトレーニング~ショートインターバル走~ 15日(土)15:30〜17:30
16日(日)15:30〜17:30
22日(土)13:00~15:00
スピード走に特化した走り方講座!暑くなり始めるこの季節は、長距離長時間のトレーニングは避けて、時短で効果的なトレーニングを行いましょう。また、本格的な夏には、スピードトレーニング期になる為、その導入としてショートインターバル走が最適です!
本講座では、基本的なスピード走の走り方とトレーニング方法をご提案致します。
練習の引き出しを増やしたい、効果的なトレーニングしたい方にオススメの講座です!
新横浜「jog’s Space ¥3,500 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
羽田へ行こう!スカイブリッジ足湯RUN 29日(土)16:00~19:00 鶴見駅から多摩川スカイブリッジを渡って羽田空港へ!約10㎞のランニングコース。
ゴール後は、足湯で疲れた足をリフレッシュ!天気が良ければ夕暮れ時の空と飛行機を楽しめます!
走るペースはキロ7-8分、初心者の方でも景色を楽しみながら走れるよう、のんびりFUNRUNしましょう!
JR鶴見駅みどりの窓口前 ¥4,000 20名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物、タオル(足湯用) お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天中止。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。

【7月】+をタップすると詳細が表示されます

イベント名 日時 内容・目的 場所 参加費 定員 対象 持ち物 お申込み 備考
jogsukeランニング部 2日(火)19:30~21:30
16日(火)19:30~21:30
ランニングの基礎をゼロからご提案致します。これからランニングを始めたいという方には、シューズの選び方や履き方から。日頃からランニングをされている方には、より効率よく走れるスキルを伝授致します。お一人お一人の目的や走力に合わせたトレーニングができる講座です。 新横浜「jog’s Space ¥3,000 20名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。
脚のバネを作ろう!ジャンプトレーニング 6日(土)15:30〜17:30
7日(日)15:30〜17:30
長い距離を走れないこの時期にオススメのジャンプトレーニングをご提案致します。
走りのストライドを広げたい方、暑い時期でも効果的なトレーニングをしたい方にオススメの講座です!
新横浜「jog’s Space ¥3,500 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
心肺機能を強化!インターバル走 13日(土)13:00〜15:00
20日(土)15:30〜17:30
21日(日)15:30〜17:30
1km×5セットのインターバル走を行います。ただ走るだけではなく、スピードを出しやすくするフォーム作りをしてから走るので、走り方を習いたいという方にもオススメの講座です。
1人ではなかなかできないスピード練習も、みんなで走れば頑張れます!
新横浜「jog’s Space ¥3,500 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
スピード持久力強化!クルーズインターバル走 27日(土)13:00〜15:00 2km×3セットのクルーズインターバル走を行います。クルーズインターバルとは自身の閾値レベル(20分続けて走れるギリギリのペース)でインターバルをとりながら走るトレーニング方法です。マラソン後半にペースが落ちてしまう方にオススメのスピード持久力を向上させる為の講座です。
ただ走るだけではなく、スピードを出しやすくするフォーム作りをしてから走るので、走り方を習いたいという方にもオススメの講座です。
1人ではなかなかできないスピード練習も、みんなで走れば頑張れます!
新横浜「jog’s Space ¥3,500 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
目指せ芦ノ湖!箱根5区チャレンジRUN 15日(海の日)9:00~13:00 箱根湯本駅からスタートして、箱根駅伝5区のコースに沿って芦ノ湖を目指す、18㎞の山登りRUN!
標高差約800mのしんどいコースですが、途中歩いたり、コンビニで休憩を挟みながら、ゴールを目指しますので、初心者の方もご参加頂けます。
走り終わった後は、温泉や芦ノ湖グルメで旅RUNを楽しみましょう!
箱根湯本駅改札口 ¥4,000 20名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天中止。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。