イベント情報

【5月】

イベント名 日時 内容・目的 場所 参加費 定員 対象 持ち物 お申込み 備考
jogsuke10周年記念!20km駅伝RUN 1日(日)9:00~12:00 おかげさまで2022年5月でjogsukeは10周年を迎えます!それを記念しまして1チーム最大4人で襷を繋ぐ、20kmの駅伝大会を開催致します!
約1.7km周回コースを走るので、順番に駅伝形式で繋いでも良し、細かく交代するリレーマラソン形式で走るのも可能です。
エントリーはチーム単位(2〜4人)はもちろん、個人でのお申込みも可能です。
個人でお申込みの際は、こちらでチーム編成をさせて頂きます。
1人で20km走るのもOKです!
人と人との繋がりが少ないご時世ですが、そんな時だからこそ、楽しく走って、襷を繋いで、またランナー同士が繋がる、そんな機会をご提供できればと思います!
新横浜公園ランニングコース ¥3,500/1人 20名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天中止(小雨決行)。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
 jogsukeランニング部 10日(火)19:30~21:30
17日(火)19:30~21:30
ランニングの基礎をゼロからご提案致します。これからランニングを始めたいという方には、シューズの選び方や履き方から。日頃からランニングをされている方には、より効率よく走れるスキルを伝授致します。お一人お一人の目的や走力に合わせたトレーニングができる講座です。 新横浜「jog’s Space ¥3,000 20名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。
坂道走り方改造講座 14日(土)15:30~17:30 坂道を効率よく走る為のフォームとトレーニング方法をご提案致します!
登りはもちろん、下り坂の走り方にもコツがあります。坂道の走り方を覚えることで、疲れにくく怪我の予防にも繋がります。普段坂道を避けながら走っている方、是非ご参加ください!
新横浜「jog’s Space ¥3,000 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
10kmタイムトライアル&フォーム動画分析 21日(土)13:00~15:00 1周1kmの周回コースを走り、タイム計測とラン中のフォームを動画撮影致します。ラン後にフォーム動画のチェックを行い、改善に向けたアドバイスをお一人ずつご提案させて頂きます。
ご自身の走りの癖を見つけたい方にお勧めの講座です。
新横浜「jog’s Space ¥3,000 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
カッコイイ!ランニングフォームの作り方 28日(土)15:30~17:30 マラソン選手のようなバネのあるカッコイイ走り方、憧れませんか?
本講座では、そのフォームに近づける為の走り方やトレーニング方法をご提案致します。せっかく頑張って走るならよりカッコイイランニングフォームを身につけましょう!
新横浜「jog’s Space ¥3,000 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。

【6月】

イベント名 日時 内容・目的 場所 参加費 定員 対象 持ち物 お申込み 備考
動画で分析!ランニングフォーム改善講座 4日(土)13:00~15:00 ランニング中のフォームを動画で撮影して、改善ポイントを見つけます。その後、フォーム作りの講座を行い、再度、動画で撮影して講座前後の比較を行います。
ご自身のランニングフォームを知りたい、改善したいという方にオススメです!
新横浜「jog’s Space ¥3,000 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
川崎工場夜景!10マイルRUN 4日(土)18:30~21:00 jogsuke初進出の川崎で開催!
今回は川崎の工場夜景を走って見に行きます!走る距離は10マイル(約16km)ペースはキロ7−8分と工場夜景を目指してのんびり走ります。途中海底トンネルを走るなど、普段1人ではなかなか行けない非日常なコースです!暑くなり始めたこの時期に楽しみながらロングRUNしましょう!
集合:川崎駅中央南改札みどりの窓口前 ¥3,500/1人 20名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
お荷物は各自持って走るか、駅コインロッカーをご利用下さい。
雨天中止(小雨決行)。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
 jogsukeランニング部 7日(火)19:30~21:30
21日(火)19:30~21:30
ランニングの基礎をゼロからご提案致します。これからランニングを始めたいという方には、シューズの選び方や履き方から。日頃からランニングをされている方には、より効率よく走れるスキルを伝授致します。お一人お一人の目的や走力に合わせたトレーニングができる講座です。 新横浜「jog’s Space ¥3,000 20名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。
カッコイイ!ランニングフォームの作り方 11日(土)15:30~17:30 マラソン選手のようなバネのあるカッコイイ走り方、憧れませんか?
本講座では、そのフォームに近づける為の走り方やトレーニング方法をご提案致します。せっかく頑張って走るならよりカッコイイランニングフォームを身につけましょう!
新横浜「jog’s Space ¥3,000 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
走れる身体を作る!ラントレ 18日(土)13:00~15:00 走るだけがランニングではない。走る前に必要なトレーニングで身体を作る事が大切です!皆さんは、走る前に簡単なストレッチをして、走りながら身体を温めていませんか?!そのままでは大きな故障の要因となります!走る前のトレーニング『ラントレ』を本講座でご提案致します! 新横浜「jog’s Space ¥3,000 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
10kmRUN&フォーム動画分析 25日(土)15:30~17:30 1周1kmの周回コースを走り、タイム計測とラン中のフォームを動画撮影致します。ラン後にフォーム動画のチェックを行い、改善に向けたアドバイスをお一人ずつご提案させて頂きます。
ご自身の走りの癖を見つけたい方にお勧めの講座です。
新横浜「jog’s Space ¥3,000 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。

【7月】

イベント名 日時 内容・目的 場所 参加費 定員 対象 持ち物 お申込み 備考
坂道走り方改造講座 2日(土)13:00~15:00 坂道を効率よく走る為のフォームとトレーニング方法をご提案致します!
登りはもちろん、下り坂の走り方にもコツがあります。坂道の走り方を覚えることで、疲れにくく怪我の予防にも繋がります。普段坂道を避けながら走っている方、是非ご参加ください!
新横浜「jog’s Space ¥3,000 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
 jogsukeランニング部 5日(火)19:30~21:30
19日(火)19:30~21:30
ランニングの基礎をゼロからご提案致します。これからランニングを始めたいという方には、シューズの選び方や履き方から。日頃からランニングをされている方には、より効率よく走れるスキルを伝授致します。お一人お一人の目的や走力に合わせたトレーニングができる講座です。 新横浜「jog’s Space ¥3,000 20名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。
動画で分析!ランニングフォーム改善講座 9日(土)15:30~17:30
10日(日)15:30~17:30
ランニング中のフォームを動画で撮影して、改善ポイントを見つけます。その後、フォーム作りの講座を行い、再度、動画で撮影して講座前後の比較を行います。
ご自身のランニングフォームを知りたい、改善したいという方にオススメです!
新横浜「jog’s Space ¥3,000 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
ゼロから始める!スピードトレーニング〜ウィンドスプリント編〜 16日(土)13:00~15:00 ランニングのトレーニングでよく聞く『スピードトレーニング』文字通り、速いスピードで走るトレーニングですが、多様な種類があり、目的や方法も異なります。この暑い時期にかけてスピードトレーニングの種類とやり方をご提案致します。
第一弾となる今回は、『ウィンドスプリント』100−200mの直線をフォームを崩さずに速く走る、スピードトレーニングの導入となる練習です。
ただ走るだけでは、暑い夏は体力を消耗するだけです!より効率的にレベルアップできる方法をご提案致します!
新横浜「jog’s Space ¥3,000 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
みなとみらいイルミネーションRUN 17日(日)18:30~21:00 横浜みなとみらいのイルミネーションが楽しめるスポットを巡りながら走ります!走る距離は約10㎞、ゆっくり夜景を観ながら走るので、初心者の方でも安心してご参加頂けます。
荷物は銭湯に預けていき、走った後は、汗を流してサッパリ帰れますよ!
集合:JR石川町駅元町改札口 ¥3,500/1人 20名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天中止(小雨決行)。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
走れる身体を作る!ラントレ 23日(土)15:30〜17:30
24日(日)15:30〜17:30
走るだけがランニングではない。走る前に必要なトレーニングで身体を作る事が大切です!皆さんは、走る前に簡単なストレッチをして、走りながら身体を温めていませんか?!そのままでは大きな故障の要因となります!走る前のトレーニング『ラントレ』を本講座でご提案致します! 新横浜「jog’s Space ¥3,000 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
ゼロから始める!スピードトレーニング〜インターバルトレーニング編〜 30日(土)13:00~15:00 ランニングのトレーニングでよく聞く『スピードトレーニング』文字通り、速いスピードで走るトレーニングですが、多様な種類があり、目的や方法も異なります。この暑い時期にかけてスピードトレーニングの種類とやり方をご提案致します。
第二弾となる今回は、『インターバルトレーニング』距離は目的によって変わりますが、今回は1kmを全力で3-5本走ります。スピードトレーニングの代表的な練習です。
ただ走るだけでは、暑い夏は体力を消耗するだけです!より効率的にレベルアップできる方法をご提案致します!
新横浜「jog’s Space ¥3,000 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。