イベント情報

【7月】

イベント名 日時 内容・目的 場所 参加費 定員 対象 持ち物 お申込み 備考
 jogsukeランニング部 ②日(火)19:30~21:30
16日(火)19:30~21:30
フォーム作り、セルフケア、筋トレ、走力アップの為の基礎から
応用までを学べる全てのランナー向けの講座
新横浜「jog’s Space ¥3,240 20名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。
坂道の走り方&筋力トレーニング 13日(土)13:00~15:00 坂道の効率的な走り方と筋力アップの為のトレーニング方法をご提案致します。アップダウンのあるコースが苦手の方、脚力を強化していきたい方にオススメの講座です。 新横浜「jog’s Space ¥2,500 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
スピード強化の為のインターバル走 27日(土)13:00~15:00 スピード強化の為のトレーニングとして、インターバル走を行います。一人ではなかなかできないスピード練習もみんなで走ればいつも以上に頑張れます! 新横浜「jog’s Space ¥2,500 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。

【8月】

イベント名 日時 内容・目的 場所 参加費 定員 対象 持ち物 お申込み 備考
 jogsukeランニング部 6日(火)19:30~21:30
20日(火)19:30~21:30
フォーム作り、セルフケア、筋トレ、走力アップの為の基礎から
応用までを学べる全てのランナー向けの講座
新横浜「jog’s Space ¥3,240 20名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。
スピードを強化する!レペティション走 10日(土)13:00~15:00 3km×2本のレペティション走を行います。レペティション走とは、短い距離を反復(レペティション)して走るトレーニングです。目標のタイムに向けて平均ペースを上げたい、体力をつけたいという方にオススメの練習会です。 新横浜「jog’s Space ¥2,500 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
みなとみらいイルミネーションRUN 11日(日)19:00~21:00 みなとみらいの夜景コースを10㎞走って、銭湯で汗を流す!暑い夏にもってこいのFUNRUNイベント♪ JR石川町元町改札口 ¥3,500 20名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物、バッグパック お申込みフォーム お荷物は、各自で持って走ります。スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。小雨決行。荒天中止。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
心肺機能&ペース感覚を強化する!ビルドアップ走 24日(土)13:00~15:00 最長10㎞のビルドアップ走を行います。ビルドアップ走とは、ゆっくりとしたペースから徐々にスピードを上げて最後はハイスピードで長距離を走りきる練習方法です。走ると呼吸が苦しくなる、ペース感覚を一定にしたいという方にオススメの練習会です。 新横浜「jog’s Space ¥2,500 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。

【9月】

イベント名 日時 内容・目的 場所 参加費 定員 対象 持ち物 お申込み 備考
 jogsukeランニング部 3日(火)19:30~21:30
17日(火)19:30~21:30
フォーム作り、セルフケア、筋トレ、走力アップの為の基礎から
応用までを学べる全てのランナー向けの講座
新横浜「jog’s Space ¥3,240 20名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。
10km自己申告ペース走 7日(土)13:00~15:00 最長10kmのペース走を行います。走る前に目標のラップタイムを自己申告して頂き、1周1kmの周回コースを時計を見ずに走り、そのタイムにどれだけ近づけるかを意識して走ります。ご自身の体内時計の調整に役立つトレーニングです。 新横浜「jog’s Space ¥2,500 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
東京〜箱根間 走破プロジェクト! 5区編「小田原~芦ノ湖」 16日(敬老の日)9:30~15:00 お正月の風物詩である箱根駅伝、今年は見るだけではなく実際のコースを区間毎に走って、1本の襷を皆さんで繋ぎませんか!?第5弾となる今回は、いよいよ5区山登り!宮ノ下や小涌園前など、名所を観ながらゆっくり歩きも交えてゴールを目指しましょう!(走行距離17.8㎞ ペース8~10分/km) 集合:箱根湯本駅改札 解散:芦ノ湖 ¥3,500 20名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物、バッグパック お申込みフォーム お持ち物は各自で持って走ります。スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。
10㎞タイムトライアル&フォーム動画分析 21日(土)13:00~15:00 最長10㎞のタイムトライアルとフォーム動画分析を行います。 現状の体力チェックとフォームの改善ポイントをご説明致します。 新横浜「jog’s Space ¥2,500 10名 全ての方 動きやすい服装、シューズ、飲み物 お申込みフォーム スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。
雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料(全額)が発生致しますので、予めご了承下さい。