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サブ4塾　第15期

2021/08/12

サブ4塾　第15期

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2022/2/3コロナで大会がなくなった方へ！

2022/1/26TVで走り方教えます！tvk(テレビ神奈川)出演のお知らせ

2021/10/28横浜市走破プロジェクト始動！Part2

2021/10/25今週土曜日開催！横浜40㎞チャレンジRUN！

2021/10/2011月スタート！マラソン完走塾&サブ4塾

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jogsuke2012
jogsuke10周年Tシャツ製作中 デザイン案 jogsuke10周年Tシャツ製作中 デザイン案作れば作るだけ分からなくなってます笑 どれが良いのかー(´Д` )
来月9日(土)、10日(日)より開講します！ 秋のマラソン大会に向けて、目標タイムを更新したい方、暑い中でのモチベーション維持をしたい方におススメの講座です。 まだまだご参加募集中なので、ご興味ある方は、DMもしくはホームページよりご連絡下さい✨ ↓詳細↓ https://jogsuke.com/%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3%E5%AE%8C%E8%B5%B0%E5%A1%BE/
初！大山登山！！ 伊勢原駅〜阿夫利神社下社までのロケハンへ。 RUNと登山を組み合わせたイベントに出来たら良いなぁと。 #大山登山マラソン
昨夜、川崎工場夜景RUN🏭 開催しまし 昨夜、川崎工場夜景RUN🏭 開催しました！ ご参加頂いた皆様、お疲れ様でした^ ^ 次回の夜景RUNは7月17日(日)横浜みなとみらいにて開催致します✨ https://jogsuke.com/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88%E6%83%85%E5%A0%B1/
6月4日(土)川崎工場夜景RUN開催します！ 昨日、ロケハン行ってきましたが、車からではなく、間近から見るライトアップされた工場夜景は圧巻です✨ ↓詳細↓ https://jogsuke.com/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88%E6%83%85%E5%A0%B1/
jogsuke10周年駅伝RUN開催致しました！ ご参加頂きました皆様、ありがとうございました😊
5月1日開催のjogsuke10周年駅伝RUN！ 当日使用する襷が来ました！ まだまだ参加募集中ですので、ご都合つく方は是非！ ↓詳細↓ https://jogsuke.com/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88%E6%83%85%E5%A0%B1/
2022年5月1日(日) jogsuke10周年を迎えます！ 新横浜公園で20㎞駅伝RUN開催致します！ ↓詳細↓ https://jogsuke.com/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88%E6%83%85%E5%A0%B1/
土曜日にみなとみらい夜桜＆イルミネーションRUN開催しました！ ご参加頂いた皆様お疲れ様でした🌸 #jogsuke #みなとみらい夜桜RUN
4月2日(土)みなとみらい夜桜＆イルミネーションRUN開催します！ ↓詳細ページ↓ https://jogsuke.com/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88%E6%83%85%E5%A0%B1/
参加者募集開始致します！ 「サブ4塾」 https://jogsuke.com/%E3%82%B5%E3%83%964%E5%A1%BE/ 「マラソン完走塾」 https://jogsuke.com/%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3%E5%AE%8C%E8%B5%B0%E5%A1%BE/
横浜市走破しました！ ご参加頂いた皆様、お疲れ様でした！！
いよいよ3月19日(土)よりフォーム改造 いよいよ3月19日(土)よりフォーム改造塾がスタート致します！ 本講座では4ヶ月かけてゼロから走り方の基礎をご提案致します。 また、ワークシートを通して、日頃のトレーニング計画もサポートします！ ↓詳細↓ https://jogsuke.com/%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%A0%E6%94%B9%E9%80%A0%E5%A1%BE/
横浜市走破プロジェクト第二弾開催致しました！ 富士山がはっきり見えるぐらいの好天に恵まれ、港南区-栄区-戸塚区-泉区-瀬谷区を走破！ 次回の第三弾は、3月21日(春分の日)に開催致します！ https://jogsuke.com/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88%E6%83%85%E5%A0%B1/ #jogsuke #横浜走破プロジェクト
本日30㎞チャレンジRUN開催しました！ 本日30㎞チャレンジRUN開催しました！ ご参加頂いた皆様、寒い中お疲れ様でした^ ^ 目標の大会に向けて、引き続き調整頑張っていきましょう！ #jogsuke #30㎞走 #日産スタジアムRUN
本日18:00〜ハマナビでjogsukeをご紹介頂きました！ 見逃した方は、番組ホームページのYouTube配信でご覧頂けます^ ^ https://www.tvk-yokohama.com/hamanavi/2022/02/202225.html
3月19日から開催！ フォーム改善に特化した講座です！ ↓詳細URL↓ https://jogsuke.com/%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%A0%E6%94%B9%E9%80%A0%E5%A1%BE/
この度、tvk(テレビ神奈川)の番組「ハ この度、tvk(テレビ神奈川)の番組「ハマナビ」に出演させて頂きます！ めちゃくちゃ緊張しましたが、昨日、無事収録を終えました。 放送は2月5日(土)18:00〜、5,6分程度になるかと思いますが、歩き方、走り方の基本レッスンをご紹介させて頂いております。 放送後、番組ホームページからYouTube配信も行ないますので、ご都合良ければ、是非観て頂ければ幸いです！ ↓番組URL↓ https://www.tvk-yokohama.com/hamanavi/ #jogsuke #ハマナビ #歩き方改善 #走り方改善
本日、横浜市走破プロジェクト第一弾を開催しました！ 横浜ならではの激坂を乗り越えて、港北区-都筑区-青葉区-緑区-旭区-保土ヶ谷区の6区を走破しました！ 第二弾は、2月23日に開催致します！ #jogsuke #横浜市走破 #横浜RUN
2021年走り納め！ みなとみらいイルミ 2021年走り納め！ みなとみらいイルミネーションRUN 開催致しました！ 今年も一年ありがとうございました😊 また来年もどうぞ宜しくお願い致します！
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