【10月】＋をタップすると詳細が表示されます
| イベント名 | 日時 | 内容・目的 | 場所 | 参加費 | 定員 | 対象 | 持ち物 | お申込み | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| jogsukeランニング部 | 7日（火）19:30～21:30 21日（火）19:30～21:30 |
ランニングの基礎をゼロからご提案致します。これからランニングを始めたいという方には、シューズの選び方や履き方から。日頃からランニングをされている方には、より効率よく走れるスキルを伝授致します。お一人お一人の目的や走力に合わせたトレーニングができる講座です。 | 新横浜「jog’s Space」 | ¥3,000 | 20名 | 全ての方 | 動きやすい服装、シューズ、飲み物 | お申込みフォームへ | スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。 雨天決行。 |
| 大会シミュレーション30㎞チャレンジRUN（初級編） | 4日（土）13:30〜18:30 | 秋のマラソン大会シーズンに合わせた30㎞走を行います！ 走るペースは1㎞7分～7分半、マラソン完走や5時間切りを目指す方にオススメの練習会です。 ただ走るだけではなく、効率的な走り方やペース配分、補給食のポイントなども解説致します！ 一人ではなかなかできないロング走も皆で走れば、いつもより頑張れます！ |
新横浜「jog’s Space」 | ￥4,000 | 10名 | 全ての方 | 動きやすい服装、シューズ、飲み物 | お申込みフォームへ | スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。 雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料（全額）が発生致しますので、予めご了承下さい。 |
| 大会シミュレーション30㎞チャレンジRUN（サブ4編） | 11日（土）13:00～15:00 | 秋のマラソン大会シーズンに合わせた30㎞走を行います！ 走るペースは1㎞5分半、フルマラソン4時間切りを目指す方にオススメの練習会です。 ただ走るだけではなく、効率的な走り方やペース配分、補給食のポイントなども解説致します！ 一人ではなかなかできないロング走も皆で走れば、いつもより頑張れます！ |
新横浜「jog’s Space」 | ￥4,000 | 10名 | 全ての方 | 動きやすい服装、シューズ、飲み物 | お申込みフォームへ | スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。 雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料（全額）が発生致しますので、予めご了承下さい。 |
| 走力チェック！タイムトライアル＆フォーム動画分析 | 18日（土）15:30〜17:30 19日（日）15:30〜17:30 25日（土）13:00～15:00 |
5㎞～10㎞のタイムトライアルを行ないます。 その中でランニングフォームの動画を撮影して、タイムトライアル後にフォームの分析を行ないます。 ご自身の走りの癖やペースを見て、今後どういうトレーニングをしていけば良いかアドバイスさせて頂きます。 |
新横浜「jog’s Space」 | ￥3,500 | 10名 | 全ての方 | 動きやすい服装、シューズ、飲み物 | お申込みフォームへ | スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。 雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料（全額）が発生致しますので、予めご了承下さい。 |
【11月】＋をタップすると詳細が表示されます
| イベント名 | 日時 | 内容・目的 | 場所 | 参加費 | 定員 | 対象 | 持ち物 | お申込み | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| jogsukeランニング部 | 4日（火）19:30～21:30 18日（火）19:30～21:30 |
ランニングの基礎をゼロからご提案致します。これからランニングを始めたいという方には、シューズの選び方や履き方から。日頃からランニングをされている方には、より効率よく走れるスキルを伝授致します。お一人お一人の目的や走力に合わせたトレーニングができる講座です。 | 新横浜「jog’s Space」 | ¥3,000 | 20名 | 全ての方 | 動きやすい服装、シューズ、飲み物 | お申込みフォームへ | スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。 雨天決行。 |
| フォーム改造講座＆身体作り【セルフケア編】 | 1日（土）15:30〜17:30 2日（日）15:30〜17:30 8日（土）13:00～15:00 |
走る為に必要なトレーニングやセルフケアの方法ご提案します！ 走るとどこか痛みが出る、身体が硬い、これからランニングを始めたいという方にオススメの講座です。 走る人には絶対にやってほしいトレーニングを分かりやすくご案内致します！ |
新横浜「jog’s Space」 | ￥3,500 | 10名 | 全ての方 | 動きやすい服装、シューズ、飲み物 | お申込みフォームへ | スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。 雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料（全額）が発生致しますので、予めご了承下さい。 |
| フォーム改造講座＆身体作り【筋トレ編】 | 15日（土）15:30〜17:30 16日（日）15:30〜17:30 22日（土）13:00～15:00 |
走る為に必要なトレーニングや筋トレの方法ご提案します！ 走るとどこか痛みが出る、身体が硬い、これからランニングを始めたいという方にオススメの講座です。 走る人には絶対にやってほしいトレーニングを分かりやすくご案内致します！ |
新横浜「jog’s Space」 | ￥3,500 | 10名 | 全ての方 | 動きやすい服装、シューズ、飲み物 | お申込みフォームへ | スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。 雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料（全額）が発生致しますので、予めご了承下さい。 |
| 湘南国際マラソンコースを走る！20キロシーサイドRUN | 3日（文化の日）9:00〜13:00 | 2025年12月に開催される湘南国際マラソンコース沿いを走リます！走る距離は約20kmですが、海沿いのフラットなランニングコースをのんびり走りますので、初心者の方でも安心してご参加頂けます。湘南国際マラソンに出られる方はもちろん、気持ち良くロング走したい方もご参加お待ちしております！ 最近出来た、コース途中にある茅ヶ崎道の駅に立ち寄ったり、ゴール後の江の島でシラスやビールをご褒美に頑張りましょう！ |
JR東海道線二宮駅改札口 | ￥4,000 | 20名 | 全ての方 | 動きやすい服装、シューズ、飲み物 | お申込みフォームへ | スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。 雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料（全額）が発生致しますので、予めご了承下さい。 |
【12月】＋をタップすると詳細が表示されます
| イベント名 | 日時 | 内容・目的 | 場所 | 参加費 | 定員 | 対象 | 持ち物 | お申込み | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| jogsukeランニング部 | 2日（火）19:30～21:30 16日（火）19:30～21:30 |
ランニングの基礎をゼロからご提案致します。これからランニングを始めたいという方には、シューズの選び方や履き方から。日頃からランニングをされている方には、より効率よく走れるスキルを伝授致します。お一人お一人の目的や走力に合わせたトレーニングができる講座です。 | 新横浜「jog’s Space」 | ¥3,000 | 20名 | 全ての方 | 動きやすい服装、シューズ、飲み物 | お申込みフォームへ | スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。 雨天決行。 |
| ランニングエコノミーを高める！ジャンプトレーニング | 6日（土）15:30〜17:30 7日（日）15:30〜17:30 13日（土）13:00～15:00 |
ランニングエコノミーとは、同じ速度で走る際にどれだけ少ないエネルギーで走れるかを示す指標です。 ランニングエコノミーを高めると、それだけ燃費の良い走りが出来るようになります。 その方法をフォーム改善とジャンプトレーニングを通して、ご提案致します！ |
新横浜「jog’s Space」 | ￥3,500 | 10名 | 全ての方 | 動きやすい服装、シューズ、飲み物 | お申込みフォームへ | スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。 雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料（全額）が発生致しますので、予めご了承下さい。 |
| ランニングエコノミーを高める！スピードトレーニング | 20日（土）15:30〜17:30 21日（日）15:30〜17:30 27日（土）13:00～15:00 |
ランニングエコノミーとは、同じ速度で走る際にどれだけ少ないエネルギーで走れるかを示す指標です。 ランニングエコノミーを高めると、それだけ燃費の良い走りが出来るようになります。 その方法をフォーム改善とスピードトレーニングを通して、ご提案致します！ |
新横浜「jog’s Space」 | ￥3,500 | 10名 | 全ての方 | 動きやすい服装、シューズ、飲み物 | お申込みフォームへ | スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。 雨天決行。前日・当日のキャンセルはキャンセル料（全額）が発生致しますので、予めご了承下さい。 |
| 年末走り納め！三浦半島横断！サンセットRUN | 28日（日）14:00〜17:00 | jogsuke年末走り納めイベントを開催します！ 三浦海岸をスタートして、起伏のある三浦半島横断コースを約10㎞、ソレイユの丘のサンセットを目指します！ ソレイユの丘公園内は入園無料で、走ることも出来るので広い園内をぐるりと楽しみます。 また、RUN後は園内に入浴施設もあるので、さっぱり汗を流してから帰れます。 2025年最後の締めくくりRUNとしていかがでしょうか！ ※ご集合は京急三浦海岸駅、解散はソレイユの丘からバスで京急三崎口駅となります。 |
三浦海岸駅改札口 | ￥4,000 | 20名 | 全ての方 | 動きやすい服装、シューズ、飲み物、バッグパック | お申込みフォームへ | スポーツ傷害保険には加入しておりませんので、予めご了承下さい。 雨天中止。前日・当日のキャンセルはキャンセル料（全額）が発生致しますので、予めご了承下さい。 |